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黑暗的一面
我回答了那十五個理由
但是我不知道這代表什麼...


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  十五個自殺的理由 :

01.為逃逸痛苦或無法解決的困境。

  避開痛苦和迷惘,或許會更好,但不是每個人都這樣。

02.為逃逸處罰。

  如果那比死還痛苦,那很值得。

03.為要獲得他人注意力。

  如果說這很重要的話,不過死了還是感受不到注意力。

04.為尋求他人協助。

  這種憐憫,未免也太可悲了。

05.為讓別人好過些。

  如果覺得死了有差的話,可以考慮,反正都要犧牲奉獻。

06.為避免成為別人的負擔。

  這跟第五點很像,但是成為負擔是自己能力的問題。

07.為陪伴已故的親人或摯愛。

  如果相信自殺可以遇的到的話。
  (這一點應該是說喪親之痛吧。)

08.為懲罰自己。

  很好啊,反正自己都不想活了。

09.為處罰活著的人,讓別人後悔。

  復仇,代價,只是一條命,別人可不用償命。

10.為操縱、威脅、恐嚇他人,爭取自主權。

  死了活該。

11.為確定別人是否真的關心他們。

  有用,可是來真的要考慮一下,死了也得不到關心,也要考慮到後遺症。

12.表現殉道的精神。

  如果你很狂熱的話。

13.表現強烈深刻的愛意。

  如果妳/你愛他/她,就不該傷害他/她。

14.表現絕望的感受。

  墮落吧,絕望吧,反正已經沒有任何價值了。

15.因一時失去理性的衝動

  基本上,以上十四點都歸在這一類。


  愈能了解自殺的真實現象就愈能作出合宜正確的反應來阻止自殺。一般人對自殺現象常有誤解,這些誤解有些是完全錯誤,有的則造成誤導,以下羅列自殺迷思與相對的事實。


以下僅供參考。

  十七項迷思,以及事實:

迷思01. 自殺一種遺傳的行為。
事實01. 自殺事件確有家族的傾向,然而自殺行為也來自於不良適應行為的學習,不只限於生物遺傳的影響。

迷思02. 自殺是特屬於富人/窮人的。
事實02. 各種社經地位的人都可能自殺。

迷思03. 青少年很少真的憂鬱或有自傷的行為。
事實03. 自殺已列為我國青少年十大死亡原因。

迷思04. 自殺者都有心理上的疾病。
事實04. 有些自殺者是有心理疾病如憂鬱症,但並非所有的自殺者都有心理疾病,如遭喪親之痛者或失戀等。

迷思05. 多數的自殺行為發生於壞天氣、春天、假日或晚間。
事實05. 青少年自殺多發生在清晨或下午。

迷思06. 一旦選擇自殺,那個人就會一生都有自殺的可能。
事實06. 企圖自殺者可能在良好的危機處理與心理治療之後,可能不再興起自殺的念頭。

迷思07. 自殺的危機有所改善的時候,就沒有危險了。
事實07. 有些自殺事件就是當事者表示情況已有改善,不再感到那麼憂鬱之時發生的。

迷思08. 多數自殺者都不會向人求助。
事實08. 有研究發現2/3採取自殺行動的人,在死前的一個月之內,曾求助於專家或助人機構。

迷思09. 想自殺的人就真的想死。
事實09. 青少年的自殺行為多是求助或操縱別人的表現。

迷思10. 自殺是毫無徵兆的。
事實10. 自殺行動是一連串過程的結果,我們已經從研究中發現自殺前的警訊,可作為預防自殺事件的依據。

迷思11. 那些說要自殺的人很少會真的去自殺。那些自殺預警的表態,只是引起注意的晃子。
事實11. 揚言說要自殺正是自殺的警告訊號之一。統計有自殺企圖的人中間,自殺身亡者約有45% 有先前的自殺企圖。

迷思12. 有自殺意圖的人會對任何協助的行動都會感到憤怒。
事實12. 當自殺行動帶有求助意圖時,協助行動將會給予自殺者所最需要的心理支持。

迷思13. 人若真想要自殺,那就無法阻止。
事實13. 有許多企圖自殺的事件,因正確的處理而得以解除危機。

迷思14. 當自殺企圖失敗後,自殺者將會持續地嘗試直到成功。
事實14. 危機是否持續決定於導致自殺的問題是否已得到解決。

迷思15. 向一個有自殺企圖的人問及/討論自殺的話題,將會增加其自殺的可能。
事實15. 與有自殺企圖者討論自殺主題,反倒能使他感到被了解,帶來情緒放鬆的效果,減少孤獨的痛苦。

迷思16. 若能叫人感覺自殺是一種不道德的行為,就可以避免人去自殺。
事實16. 說教或責罵往往不能解決問題,較有效的預防自殺是來自於對自殺現象的了解與反應。

迷思17. 只有專業的心理治療者才能有效地處理自殺的問題。
事實17. 只要了解危機處理的原則,一般人也可以有阻止自殺行為。
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    Evan‧A‧D‧E 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()