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News Collection　2009/12/31
3要+10不要 勸阻企圖自殺者


3要+10不要 勸阻企圖自殺者
【聯合報╱記者莊琇閔／台北報導】 2009.12.31 03:04 am

許多人遇到周遭親友表達有自殺意圖時，常會感到驚慌，甚至認為對方只是說說。台北市自殺防治中心表示，對方表示「想死」，其實是在傳遞「求救」的訊息，如果能夠適時引導，將有助對方轉念打消自殺念頭。

自殺防治中心表示，自殺防治的溝通要點有「3要」與「10不要」的介入原則。

「3要」為

「要傾聽」，注意對方困擾的事物，並觀察肢體語言；

「要建立關係」，讓對方感受到關心；

「要正確評估」，針對當事人自殺的原因提供後續協助。

「10不要」原則為

不要說「你不能自殺」、

不要說「你不敢自殺」、

不要說「這只是一個階段，它會在一夕間消失殆盡」、

不要陷入與自殺者「討價還價」的困境、

不要對自殺者的企圖表示震驚。

不要答應做不到的事、

不要陷入對自殺的爭辯、

不要使自殺者落單、

不要對自殺的企圖使用「成功」或「不成功」的字眼、

不要為自殺者尋找活下去的各種理由。